アミノ酸系のサプリは 疲れの抜け方が良くなるので
お気に入りです
ワタクシのお勧めは もちろん金グリコです！
さて
今回ご紹介するのは プロテインです
ランナープロテイン
なんてストレートなネーミングなのでしょう！
↓よろしかったら こちらもご覧くださいね！
自転車よりランの比率が圧倒的に増えてきたワタクシ
きっと 新しい筋肉が鍛えられているにちがいない！って思い
筋肉＝プロテインの図式で ランナープロテイン導入となりました
スティックタイプで携帯にも便利
味も ほとんどしないので
確かに 何かに混ぜて飲んでも 違和感ないようです
ムキマッチョにはなりたくありませんが
なんたって ランナーの為のプロテインですから 大丈夫でしょう！
たくさん走った後は とるようにしていきたいと思います！
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