第一回神戸マラソン
大阪マラソンで燃え尽きたワタクシ
神戸マラソンでの目標は 疲れを貯め過ぎない程度にがんばる
でも３日間の禁酒もして しっかり走る準備は整えましたよ
最初に結果をご報告
３時間２６分１１秒でした（ネット）
大阪マラソンが ３時間１１分５９秒だったので
余力を残して３時間２０分を切れたらと思って挑んだのですが 頑張りきれず・・・
気持ちがこもっていないと 粘りの走りはできないと知りました
↓ラップタイムはコチラをご覧ください
心拍数は大阪の時よりかなり低めで推移
体力的には問題ないペースだったのですが 後半は辛かった！
少し失速 最後はダウンジョグをしてゴール
ちょっと中途半端だった神戸マラソンの走りを振り返ってみたいと思います
例の誤当選メールの一件で 参加者が大幅に増えてしまったこの大会
コースにはいくつものクランクがあり 参加前から渋滞が心配でした
渋滞だけならまだしも事故が起こんないといいなと
結局クランク部での渋滞どころか スタート直後の渋滞すらほとんどありましせんでした
こりゃいい
スタート地点は三ノ宮のど真ん中
沿道を埋め尽くす大観衆の中走れます 最高
でもスタート直前に ヤバい状態でした
トイレ
５ｋｍ以降はペースを維持したかったんで 早めにトイレにチェックイン
たいちょうとここまで一緒でしたが この後は一人旅
たいちょう 観光案内ありがとうございました
さて 途切れない応援を力に進みます
でも・・・
１０ｋｍ以上走ったところで 渋滞
まあ 止まるような渋滞ではありませんでしたが 完全にペースダウン
理由は幅員の減少
参加人数に対して明らかに狭い 狭すぎる
一度ケチがついた大会なので 些細な事でも「やっぱり」って思っちゃう
実際キャパオーバーだったよ 神戸マラソン
折り返し後は ラン仲間を見つけては声を掛け合ったり ハイタッチしたりでテンションアップ
でもこの時点でもうかなり疲労していた
じりじりとペースもダウン
ただ前半向かい風の分 折り返し後は少し楽だった（ような気がする）
３５ｋｍ付近の疲れ切ったころ 神戸駅前を通ります
これ最高
疲労がランナーを襲う距離での大観衆
完全にヒーロー気分になれる
ものすごい数の応援のみなさん 大阪マラソン以上に感じました
実際 観客動員数は５０万人を超えたそうです（大会ホームページより）
この後 浜手バイパスを通りゴール地点のポートアイランドに向かいます
ここはどうしても観客が少なくなっちゃうんだけど
その分ボランティアの皆さんの応援が心に響いた
学生さんのボランティアさんかな？
みんな笑顔でがんばれーって応援してくれる
ワタクシも 一人ひとりにガッツポーズと「ありがとう！」の言葉で応えます
疲労感はマックスだけど すがすがしい時間でした
ポートアイランドでは 素晴らしい向かい風の御出迎え
あんな風 めったにないよね～
残り３ｋｍ位で ３時間２０分は切れないと分かったので ダウンジョグにしました
そしたら ３時間３０分のペーサーに抜かれました
え～～ それは勘弁
最後はチトスパートしてゴール
タオルを肩にかけてもらい 更に完走メダルもかけてもらいました
渋滞以外 ワタクシが感じたストレスはありませんでした
あ 給食はイマイチだったかな？
大好きなマドレーヌも 走りながらはね～ 遠慮しちゃいました
給水のトラブルについては ワタクシは被害にあわなかったので特に触れないことにします
ラン後は 三ノ宮で飲み会
で 温泉に入った後 今回お世話になったラン友宅で更に飲み会
帰りの新幹線ではぐっすり眠ることができました
まとめ
神戸マラソン 期待してなかったけど楽しかった（爆）
抽選のトラブルがなく 参加者をもっとしぼればいい大会になると思う
エキスポのしょぼさは我慢するよ
以上 今回は写真少ないけど ご勘弁を！
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